Trang ChủHaaland và các đồng đội ĐT Na Uy duy trì chế độ dinh dưỡng rất cầu kỳ tại World Cup.
Buổi tập của ĐT Na Uy
Haaland ăn khỏe thế nào?
Erling Haaland đã nhấn chìm giấc mơ World Cup của Brazil khi ghi cú đúp trong trận thắng 2-1 của Na Uy ở vòng 1/8. Haaland ghi bàn đầu tiên với một pha đánh đầu dũng mãnh, anh thắng trong pha không chiến với trung vệ Gabriel khiến trung vệ này ngã nhào.
Erling Haaland ăn 6 bữa/ngày để duy trì thể trạng của mình
Sức mạnh và tốc độ của Haaland là không có đối thủ khi so sánh với các trung phong khác ở World Cup. Anh đang trong một chuỗi 14 trận chính thức liên tiếp ghi bàn cho Na Uy, tổng cộng 27 bàn, và để kèm được Haaland không dễ chút nào. Thể chất của Haaland có được không chỉ nhờ tập luyện mà cả chế độ ăn cực kỳ ấn tượng.
Một tạp chí tại Na Uy mới đây đã có bài chuyên đề về Haaland khi được cùng anh đồng hành tại World Cup. Trong một ngày, Haaland sẽ dùng tới 6 bữa ăn với tổng cộng khoảng 6000 calo hấp thụ. Đáp ứng đủ năng lượng giúp Haaland dễ phục hồi cơ bắp lẫn thích nghi với cường độ tập luyện.
Cựu tiền đạo của ĐT Na Uy, Joshua King, từng ví Erling Haaland như “một con gấu” vì khả năng tiêu thụ lượng thức ăn “khủng khiếp” của tiền đạo Man City.
Những bữa ăn này rất đa dạng, trong đó món ưa thích nhất của Haaland là kebab pizza và các đồ ăn Trung Quốc. Được biết Haaland mê các món đó vì anh thường xuyên ghé qua cửa hàng kebab lẫn một quán ăn Trung Quốc khi còn bé. Trong các món Trung Quốc, gà chua ngọt là món khoái khẩu nhất của trung phong đang đá cho Man City.
Haaland mỗi lần về quê lại ghé qua nhà hàng Trung Quốc ưa thích
Bên cạnh đó, Haaland hay dùng cá hồi với sốt ponzu, xoài, đậu fava, bơ, vừng, mayo ớt, hành lá và cơm trắng. Quy tắc của Haaland là không ăn đồ đông lạnh, đồ ăn vặt có đường, và chỉ dùng hoa quả tươi lẫn uống nước lọc hoặc sữa tươi.
Bố của Haaland, ông Alf-Inge Haaland, cho biết chế độ ăn hiện tại của Haaland bắt nguồn từ khi anh nghe được câu chuyện Patrice Evra kể về bữa ăn của Cristiano Ronaldo và bắt chước theo. Haaland sau này có đầu bếp riêng cho mình và người đầu bếp đã thiết kế riêng chế độ ăn cho anh để vừa đủ dinh dưỡng, vừa hợp khẩu vị và vẫn có những món ngon Haaland thích.
Dinh dưỡng cầu kỳ
Tìm hiểu về dinh dưỡng khiến Haaland rất biết tự nấu nướng, anh thậm chí không cần phải diễn khi đóng một video quảng cáo cho thương hiệu cá hồi Na Uy. Được biết do Haaland đã sống riêng từ năm 16 tuổi nên anh tự học nấu ăn, cả bạn gái anh cũng từng là cầu thủ trẻ và do đó hiểu rõ cách tự kiểm soát nguyên liệu nấu, thay vì phải dựa vào bữa ăn chế biến sẵn.
Haaland đã tự học nấu ăn từ khi ra ở riêng năm 16 tuổi
Không chỉ Haaland, đó là tư duy chung của nhiều cầu thủ Na Uy có mặt tại World Cup. Họ đều học hỏi về khía cạnh dinh dưỡng từ khá sớm để bảo đảm cơ thể ở trạng thái tốt nhất, đa số đều học cách tự nấu ăn và thậm chí hay hỏi các đầu bếp ở đội tuyển công thức nấu nướng.
Để chuẩn bị cho việc ăn uống ở World Cup, Na Uy đã mang tới giải 3 đầu bếp và họ mang gần như toàn bộ nguyên liệu nấu ăn từ Na Uy thay vì mua tại chỗ, trong đó có cả nguyên liệu bổ sung khi Na Uy lọt vào vòng knock-out. Các tủ đông chuyên dụng được đưa lên máy bay sang Mỹ để bảo quản đồ ăn.
Dàn đầu bếp của ĐT Na Uy ở World Cup 2026
Tuy nhiên không phải bữa ăn nào cũng đều nghiêm ngặt, sau trận các cầu thủ Na Uy có một bữa ăn “xả” do FIFA cung cấp và mỗi tuần các đầu bếp đều tổ chức một bữa ăn thoải mái gồm các món đề cao yếu tố “ngon mồm”. Dù vậy các món này vẫn đều do các đầu bếp chuẩn bị để tránh ngộ độc.
Những món ngày khá thú vị, từ bánh Waffle cho tới mứt mâm xôi, cháo yến mạch. Bên cạnh đó tuyển Na Uy còn mang theo nhiều máy pha cà phê, thậm chí riêng hậu vệ phải Julian Ryerson còn mang theo máy của riêng anh vẫn hay được dùng khi Ryerson đá ở Dortmund.
📌 Bài viết này được đóng góp bởi người dùng và bản quyền thuộc về người dùng đã xây dựng bài viết. Bản quyền thuộc về tác giả gốc và chỉ dùng cho mục đích học tập và giao tiếp. Nếu có bất kỳ vi phạm nào, vui lòng liên hệ với chúng tôi để xóa nó.
Bạn cũng có thể thích
